Saat bulan puasa banyak sekali keluhan tentang masalah gigi. Bulan puasa itukan biasanya orang memiliki bau mulut yang kurang sedap, tapi karena memang itu ibadah puasa. Tapi ada tips bagaimana cara mengurangi hal-hal yang membuat kita merasa tidak enak ketika kita mempunyai masalah mulut dan gigi. Banyak sekali hal-hal yang kadang masyarakat itu tidak tau tentang kebersihan karang gigi dan rongga mulut yang menyebabkan bau mulut saat menjalankan ibadah puasa.
Ada dokter Kurniasari seorang dokter gigi dari Rumah Sakit Islam Aminah Blitar memberikan beberapa tips pada para pendengar radio 87,6 Persada FM dan kepada Bu Imroatus Sa’adah sebagai narasumber, tentang merawat gigi dan rongga mulut agar tidak bau :
- Rajin Kontrol ke Dokter Gigi Minimal 6 Bulan Sekali
Rajin kontrol ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk membersihkan karang gigi dan rongga mulut dan untuk memeriksakan gigi berlubang atau tidak. Tapi sering kali saran dari dokter gigi ini selalu di abaikan karena merasa tidak ada yang sakit digiginya.
- Bersihkan Lidah dengan Tangscreper atau Sikat Gigi
Masalah infeksi rongga mulut, lidahnya lupa disikat maka dari itu kita bisa bersihkan lidah dengan tangscreper, kalau pun kita tidak punya alat tangscreper bisa menggunakan sikat gigi yang memiliki bulu halus.
- Biasakan Sikat Gigi
Biasakan sikat gigi sehari 3 kali, sikat gigi sesudah makan, dan sikat gigi sebelum tidur. Kalau memang dirasa sikat gigi belum cukup bisa dibantu dengan benang gigu dan dental floss jadi sela-selanya biasanya nyelip nggak cukup dengan sikat gigi, pastikan seluruh gigi tersikat sempurna.
Cara bersihkannya sebenarnya benang giginya itu biasanya panjang, kita potong terus kita ikatkan di dua telunjuk. Habis itu kita masukan ke sela-sela giginya pelan-pelan saja jangan terlalu kencang nanti kalau kekencangan gusinya berdarah. Jangan sampai melukai gusi apalagi kalau giginya berantakan. Susah kejangkau dengan sikat gigi biasa ini dental floss membantu, tapi mungkin kalau misalnya sudah terbentuk karang giginya tetap harus ketemu sama dokter gigi untuk pembersihan.
Bagi yang ingin memasang behel gigi disarankan ke dokter gigi karena memang satu mereka belajar, terus kebersihanya kan kita bisa menjamin. Untuk ibu hamil jangan takut membersihkan karang gigi di trimester kedua karena itu tidak bermasalah untuk kandungan.
Semoga informasinya bermanfaat, terimakasih dokter Kurniasari atas info yang diberikan. Untuk informasi lebih lanjut silahkan datang ke RS Islam Aminah Blitar, jalan Kenari No.54 Kota Blitar 66134. Call Center: (0342) 801662 / 0812 2073 2426.